"Нолли"
1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам надо научится безупречно делать ollie, т.к. для того чтобы делать
nollie нужны одинаковые движения.
2. Для начала надо попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, так как вам удобно, а вторую ногу
поставьте на середину доски.
3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше
прыгнешь. Вам будет легче если вы научитесь делать switch ollies(тот же прыжок, только вы едите под другую ногу),
мне это очень помогло !
Примечание: если вы пытаетесь делать nollie через какой-то предмет , то вам следует начать делать nollie чуть
раньше, потому вы можете задеть доской объект!
Manual - это езда на двух задних колесах, в то время как передние приподняты над землей. Наши скейтеры называют этот трюк
"балансом" возможно потому, что смысл данного трюка заключается именно в балансировке.
Учиться выполнять manual можно и на месте, и на ходу, как тебе удобнее. Задняя нога ставится на тейл доски, передняя нога
ставится в районе расположения болтов передней подвески. После того как ты поставил ноги таким образом необходимо с
помощью тела и мышц задней ноги перенести центр тяжести на заднею подвеску, так чтобы нос доски поднялся вверх, а
передние колеса оторвались от покрытия. Попробуй простоять в данной позиции несколько секунд, балансируя на задней
подвеске, помогая удерживать равновесие передней ногой и расставленными в сторону руками. Роль рук при выполнении
данного элемента очень велика, именно руки помогают в значительной степени удерживать равновесие, недаром канатоходцы
(мастера балансировки) всегда расставляют их в разные стороны.
Если ты решил учиться делать manual на ходу, то для начала подыщи ровную площадку с хорошим асфальтом или гладким
покрытием. Разгонись до той скорости, на которой чувствуешь себя наиболее комфортно. А теперь те же действия, которые
ты упорно разучивал на месте. Старайся не заваливаться назад! Кстати, выполнить manual на ходу помогает построение
своеобразной оси - голова-плечи-"пятая точка"- задние болты . При езде на manual"e помогай себе руками, расставив их
в стороны, дабы сохранять равновесие.