Frontside 180 (сокр. fs 180) - это ollie с разворотом на 180 градусов. Если ты regular (катаешься левой ногой вперед),
то закручиваться надо против часовой стрелки, если goofy (правой ногой вперед), то по часовой. Если же ты закрутишься в
противоположную сторону, то это уже новый трюк - backside 180.
Frontside 180 - это базисный трюк, обычно следующий, которым овладевают после ollie. Многие более сложные трюки включают
в себя этот элемент. Особенно зрелищно смотрится fs 180 на большой скорости.
Когда учишься делать новый трюк, не надо сильно разгоняться. Согни колена, присядь чуть-чуть. Можно немного закрутить
тело в противоположную прыжку сторону ( штопором ). Это позволит тебе лучше и выше выполнить вращение во время трюка.
Делаешь ollie и сразу начинаешь выписывать дугообразное движение согнутой ведущей ногой. Вся хитрость в том, чтобы
научиться придерживать скейтборд ступнями, чтобы он не вылетал из под ног. Задняя толчковая нога также должна оставаться
на деке, возможно, первое время она будет постоянно соскальзывать, не беда - больше практикуйся, и все получится!
Ву а ля! Ты сделал это. Все получилось, сейчас ты едешь в fakie -стойке. Научиться кататься fakie достаточно важно,
потому что, например, некоторые трюки легче научиться делать, освоив их сначала в fakie - варианте, а потом уж перейдя
к нормальной стойке
Разместите ноги в стандартной позиции, как когда вы делаете ollie , но я могу посоветовать поставить ближе к центру,
т.к. у вас будет лучше вращение доски, но только для того чтобы научиться, а потом вы можете делать этот трюк из любой
позиции.
Затем вам надо сделать обычное ollie , но когда вы в воздухе начинайте вращаться как бы во внутрь, спиной вперед,
вы должны развернуться вместе с доской на 180 градусов одновременно. Если вы обычно резко вращаетесь при этом трюки,
то если вы будите спрыгивать с большой высоты, то вам придется вращаться медленнее !
При приземлении старайтесь , чтобы все 4 колеса касались земли одновременно, а ваш вес был на середине доски, ваши
плечи должны быть в соответсвии с вашим движением , ноги должны быть на подвесках, иначе вы сломайте свою доску.
Обязательно при приземлении приседайте, подгинайте колени, чтобы избежать переломов ног или досок : ).
Когда вы приземлитесь вы едите под fakie или под switch .
Научись frontside 180, если ты его хорошо умеешь делать, то у тебя быстро получиться научиться фронтсайд поп шовит.
Прежде всего делаешь олли, во время щелчка задней ногой толкаешь доску вперед перед собой, а передней делаешь движение в
противоположную сторону. Доска должна под тобой поменяться местами ноуз с тейлом, а тело остаться в таком же положении.
Соизмерь свои силы и возможности и рассчитай вращение доски так, чтобы ты смог вернуть ноги в исходное положение,
иначе не сможешь встать обратно на доску.
Во время вращения смотри на доску под собой, как только она докрутит 180 градусов, поймай ее и приземляйся. Старайся
ловить доску в воздухе. Приземляйся на подвески и пригибай колени. Вперед!
Теперь у тебя появилась больше возможностей разнообразить свои трюки. Для начала попробуй сходить с 50-50 фронтсайд
шовитом, затем попробуй с 5-0, теилслайда.